vitkvv2017 (vitkvv2017) wrote,
vitkvv2017
vitkvv2017

Сочное питание: как получить максимум пользы из фруктов, овощей и зелени

                         Последние годы споры вокруг того, стоит ли добавлять в свой рацион свежевыжатые соки и смузи, явно стали гораздо тише. Причиной тому являются и постоянно пополняющиеся ряды тех, кому добавление «напитков силы» помогло избавиться от тех или иных проблем со здоровьем, и многочисленные публикации специалистов с мировым именем, подтверждающие эффективность соков и смузи. Рассказываем, что это значит.
Какой бы системы питания ни придерживались современные диетологи, все они сходятся в одном важном моменте: вредным, как правило, является не сам продукт как таковой, а неверное сочетание продуктов, чрезмерное их количество и время, выбранное для их употребления.http://health.rbc.ru/healthylife/sochnoe-pitanie-kak-poluchit-maksimum-polzy-iz-fruktov-ovoshej-i-zeleni/#startread
Tags: еда, рецепты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments