vitkvv2017 (vitkvv2017) wrote,
vitkvv2017
vitkvv2017

ЗОЖ: Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых», которые действительно ра

Оригинал взят у novate_ru в ЗОЖ: Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых», которые действительно ра

http://feedproxy.google.com/~r/novate/~3/-8Dt6eaKKyQ/

http://www.novate.ru/blogs/290517/41542/


Нервничаете за рулём, на работе не получается решить простейшие задачи, а дома накричали на кота? Поздравляем: у вас явная усталость, вызванная недосыпанием. Ну или просто скверный характер. Но мы склонны верить в первый вариант. А за самым надёжным лекарством от усталости не нужно идти в аптеку. Это – сон. Но что делать, если бессонница выматывает все силы? Для начала, прислушаться к мнению бывалых.

Подробнее..

Tags: полезное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments